中新网12月24日电(记者上官云)近日，生活安排中“分手与离开”概念的倡导者山下英子出版了一本新书:她与日本心理咨询师紫凝新平共同完成了一本书《108件小事》，从文章和语言两个方面给出了108条建议，以此来启发读者在日常生活中增强自我意识。

不久前，围绕着这本书，在北京举行了一次分享会议。自我媒体人周伊彦和美食博客作者陈于慧也阐述了他们对“生活整理”的观点，并分享了他们每天的“生活哲学”。

娱乐" src="http://www.rcggzy.com/uploads/allimg/20191224/201916713.jpg" title=" 《108件小事》 。广西科学技术出版社供图" /> 《108件小事》 .广西科学技术出版社图片

周一，燕从大学毕业后开始从事媒体工作。2013年，她看了一本关于“生活安排”的书，并根据这本书立刻安排了衣柜、书柜和其他区域。我们周围的一切都过去了，我的心情变得更加无忧无虑。

"在不断整理和探索的过程中，我想知道更多."在各种巧合下，她加入了一群志同道合的朋友，创造了微信公众号“第一整理”和“2016年，我想成为一名全职整理博客的人，创造一种强调减少事情的智慧的整理技巧。”

周伊彦认为收拾与“收拾房子”非常不同整理房子是一种家务，可以理解为储存东西。整理的意思是“选择和整理”。你需要学会放下一些旧的东西，拥抱一些新的东西。这更像是一个思维层面。在我看来，人越有组织，他们的生活和工作就越有效率，他们的思维和表达就越清晰。“

”整理使我们的生活整洁有序。在这个过程中，我们继续探索我们与物体、空间和人的关系，这可能会给人们的价值观带来一些新的启发。例如，我的购物前景将会改变。我将告别快速时尚，只买展示我风格的东西。”周伊彦举了个例子。

她认为，其次，“分类”带来了生活洞察力和美感的提高。我开始注意房子的颜色和文章的材料。我用设计师的视角来审视我自己的住所，并不断“整理”和“选择”来保持自己的变化。

”例如，学生可以熟练地使用文件夹来整理材料:文件夹可以用不同的拉链颜色来区分或者贴上标签。类别可以是“今天要完成的论文/材料”、“本周要完成的论文/材料”等。”周伊彦解释说，如果学生们有意识地进行分类，他们可以及时补充最需要的知识营养，提高学习效率。

谈到“整理生活”，陈于慧说他深深地感受到，“如果一个人不能把这些有条理的事情做好，不及时把应该整理的事情整理好，就不能把事情做好。因为他没有优先权。“

此外，周伊彦还透露，许多日本全职太太将通过安排和接待顾问的认证。目的是照顾家庭，更好地与社会联系，帮助他人，创造新的收入。在日本，顾问的小时工资通常在300元左右。每个地区会略有不同。

”在中国，“校勘处”的发展将来会更加广泛，还会有其他更有技能的校勘人才。例如，了解心理学的组织者，倡导零浪费生活的组织者，等等。“周伊彦认为，未来的中国整理者需要有很高的审美素质和心理基础。如果你有教育背景，你会得到更多的分数。(结束)