■何东平“学会了用科学和理性思考，用规则和良知指导，拥抱积极健康的生活方式”，一场给人们带来创伤和痛苦的新的冠状肺炎突然爆发。因此，我们称之为“魔鬼”。但是通过与魔鬼战斗，我们获得了洞察力并学到了一些东西。因此，一些人说一个人在一个月内比正常年份在一个特殊的环境中学习更多。

最近，习近平总书记就疫情防控作出重要指示，强调“有针对性地开展精神文明教育，加强健康观念和传染病防治知识的宣传教育，引导广大人民群众提高文明素质和自我保护能力”。新皇冠肺炎防疫战争是一场特殊的战争，是生命保障战争也是健康保障战争，它让我们更加认识到科学生活和健康素养的重要性。

没有所有人的健康，就没有所有人的小康社会。《国务院关于实施健康中国行动的意见》将“健康知识普及行动”视为一项特殊行动，明确指出提高健康素养是促进全民健康的前提，健康知识、行为和技能应成为全民普遍具备的素质和能力。健康素养和科学生活方式对个人生活和健康至关重要。因此，我们应该充分认识到，提高个人健康素养不仅与我们自身有关，还应该把个人健康素养与家庭幸福和国家健康紧密联系起来，树立正确的健康观，增强科学的鉴别力，培养健康的生活方式，做健康的“第一责任人”。

增强法律法规意识。任何有意识行为的形成都必须从遵守法律法规开始。法律系统告诉人们“做什么，怎么做”以及不这样做将受到什么样的惩罚。随着时间的推移，法律法规将被内化到内心，外化到实践中，形成培养健康素养的文化意识。目前，虽然新型冠状病毒的传染源和传播途径还有待进一步证实，但大量证据表明，野生动物与疫情的爆发和病毒的传播密切相关。因此，2月24日，第十三届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议审议通过了《关于全面禁止野生动物非法贸易、杜绝乱吃野生动物的不良习惯、保障人民生命健康安全的决定》，从源头上控制重大公共卫生风险。作为文明社会的每一个成员，我们都应该自觉遵守野生动物保护的法律法规，尊重自然，顺应自然，保护自然，牢固树立“人与自然是生命的共同体”的理念，自觉保护环境，爱护野生动物，对野生动物漠不关心，停止和闭嘴。

有意识地抛弃坏习惯。一口痰含有大量的细菌，这些细菌会通过空气被吸入体内，导致疾病的传播。与17年前的非典和这次新型冠状病毒的传播有关，唾液滴是重要的感染源。可见养成不随地吐痰的习惯对减少病毒传播和保护自己及他人的健康是多么重要。看看我们的生活方式和习惯，如随地吐痰，不经常洗手，不注意个人卫生和其他不良习惯随处可见，这应该予以高度重视。我们不仅要自觉摒弃一切不健康和不文明的习惯，还要树立新的习惯，积极获取科学的健康知识，培养健康的生活方式，合理利用包括医疗资源在内的一切社会资源，促进健康社会环境的形成和发展。著名的广义进化论者拉兹洛说:“我们共同的未来很大程度上取决于我们今天选择的生活方式和消费方式。为了改变世界，首先要改变你自己。”面对这一流行病带来的危机和挑战，没有孤立的“孤岛”，没有“局外人”和“旁观者”。我们都应该审视我们自己的生活，审视我们自己的生活方式，审视我们自己的行为习惯，审视我们对世界和他人的态度，从而有意识地远离无知、傲慢和不良习惯